0대 男… 매일 ‘이 운동’하고 금주
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“여자 두 명 올라타도 거뜬” 80대 男… 매일 ‘이 운동’하고 금주한.
나이 들어서 허리 꼿꼿하게 펴고 살려면… '이 근육'만은 꼭 단련을.
목표는 2주! 수영장 가기 딱 좋은 몸매 만드는 현실적인 방법.
"63세 몸 실화?" 배우 출신 싱가포르 男… 선명한 '복근' 비결 물었더니.
노후 준비, 늦다고 생각할 때가 가장 빠르다.
[새로운 경기교육] '건강한 신체에 건강한 정신'… 학생 불균형 체형 막.
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20kg 빼고 '반쪽' 된 홍윤화, 다이어트 비법이 마라탕?.
[암살(癌殺)-내 힘으로 암 때려잡기 14] 녹내장, 공황장애, 자궁근종: 병.
"18세 이후 체중 변화 단 4.
5kg"…80세에플랭크50분 버틴 美 남성.
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